Psykoterapeutti
Heli Pellonpoika

Psykologi v. 2006 Jyväsykylän yliopisto
Psykoanalyyttinen yksilöpsykoterapeutti v. 2013 Therapeia-säätiö
Kouluttajapsykoterapeutti v. 2022 NuorisopsykoterapiasäätiöTarjoan yksilöpsykoterapioita aikuisille ja nuoruusikäisille. Kelan kuntoutuspsykoterapioita sekä vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen psykoterapioita. Lisäksi sovitusti lyhytterapioita ja tukikäyntejä sekä vanhemmuuden tuen käyntejä.Myös työnohjausta, konsultaatiota ja koulutusta

Psykoterapia

Psykoterapia on paitsi tutkitusti tuloksellinen ja toimiva terveydenhuollon hoitomenetelmä, niin myös monenlaisissa eri elämäntilanteissa mahdollisuus pysähtyä tarkastelemaan sekä sitä mitä itselle tapahtuu, että sitä mitä itsessä tapahtuu.Psykoterapia on siis eräällä tapaa matka itseen. Usein psykoterapiaan hakeutuvalla tämä matka on jo monella tapaa alkanut ennen vastaanotolle saapumista. Psykoterapiaan hakeutuminen on mahdollisuus saada tälle matkalle matkakumppani. Psykoterapia on ehdottoman luottamuksellista, ammatillista ja turvalliset raamit tarjoavaa yhteistyötä, missä kaikenlaisia elämän asioita voidaan yhdessä käsitellä.Psykodynaamisen psykoterapian työskentelyä raamittavana ainoana ohjeena on oikeastaan se, että ” terapiassa voit puhua mistä haluat” . Riittävän vapaa ajattelun ja puhumisen tila mahdollistaa sellaistenkin seikkojen esille nousemista, joita ei ole ehkä aiemmin edes itsessään huomannut.Psykoanalyyttisen terapeutin tapa kuunnella on kunnioittava ja tutkiva. Tätä tutkivaa asennetta voisi verrata vaikka siihen miten runoja luetaan – sanojen itseisarvon ohella katsotaan kokonaisuutta tai merkityksiä sanojen ja rivien väleissä.

Minusta

Olen pääkaupunkiseudulla toimiva yksityinen ammatinharjoittaja. Ensimmäiseltä koulutukseltani
olen kehitysvammaisten ohjaaja ( vuodet 1991-1995, Helsingin sosiaalialan oppilaitos), tämä
koulutus muunnettiin sittemmin sosionomin koulutukseksi. Tämän jälkeen olin muutaman vuoden
töissä sekä kehitysvammaisten- että vanhustenhoidon parissa, kunnes 1998 aloitin psykologian
opinnot Jyväsykylän yliopistossa. Psykologian pääaineopintojen lisäksi opiskelin sivuaineina
erityispedagogiikkaa ( perusopinnot) sekä Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa
psykiatriaa ( aineopinnot). Psykologiksi valmistuin v. 2006
Työelämässä olen toiminut psykologina ensin noin 7vuoden ajan HUS:in aikuispsykiatriassa paitsi
sairaalassa niin avohoidon poliklinikoilla, sekä sairaala- ja avohoidon väliin sijoittuvassaakuuttipsykiatrian yksikössä. Ennen yksityiseksi terapeutiksi siirtymistä toimin edelliset 13 vuotta
Vantaan kaupungilla Psykososiaalisten palveluiden yksikössä nuorten ja nuorten aikuisten
vastaanotossa ensin psykologina ja myöhemmin psykoterapeuttina.Psykoterapiakoulutukseni ovat Therapeia – säätiön aikuisten psykoanalyyttinen erityistason (3v)
yksilöpsykoterapeutti- koulutus (vuodet 2010- 2013)
Nuorisopsykoterapiasäätiön Nuorten psykodynaaminen kouluttajapsykoterapeutti- koulutus (
teoria-opinnot v.2017 -2019 ja valmistuminen v2022)
Pitkien terapia-koulutusten lisäksi olen työuran aikana käynyt erilaisia lyhyempiä menetelmä-ja
täydennyskoulutuksia, kuten ” kognitiivinen työskentelyote psykiatriassa, traumatyöskentely, Interpersoonallisen
lyhytterapian työote, musteläiskätestin exner-koulutus ja 5-pisteen korva-akupunktio. Pidän
ammattitaitoani yllä osallistumalla säännöllisesti lisä-ja täydennyskoulutukseen sekä
työnohjaukseen.Psykoterapeuttina työni koostuu pääosin pidemmistä Kelan tukemista kuntoutuspsykoterapioista,
( myös vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen psykoterapiat). Näiden lisäksi tarjoan
lyhytkestoisempia konsultaatioita, sovitusti lyhytterapiajaksoja, tukikäyntejä, vanhemmuuden
ohjausta ja työnohjausta sekä koulutusta. Koulutukseni on pohjalta olen pätevöitynyt sekä
nuorten-että aikuisten yksilöpsykoterapeutiksi. Voin työskennellä suomen tai englannin kielellä.

Vastaanotto

Vastaanottoni sijaitsee Helsingin Paloheinässä hyvien julkisen liikenteen kulkuyhteyksien varrella.Vastaanoton tiloissa on niin toivottaessa sovitusti vieraillut terapiatunnille osallistunut koira.
Ilmoitathan siksi jos esim. allergiaoireet edellyttävät tämän huomiointia.

Heli Pellonpoika   Y- tunnus 2395140-7
p.  045- 872 50 39
Heli.Pellonpoika@gmail.com
Vastaanotto Pakilantie 121 C 00670 Helsinki

Ota yhteyttä

Ota yhteyttä ylläolevalla lomakkeella tai suoraan sähköpostiin: heli.pellonpoika@gmail.com